Aanbod

Zwangerschapsmassage aan huis

Ontspannen is voor iedereen belangrijk, maar zeker als je zwanger bent. Een zwangerschapsmassage helpt zwangerschapsklachten te verminderen. Verzorg je lichaam en geest tijdens de overgang naar het moederschap. De zwangerschapsmassage duurt 60 minuten waarbij ik bij jou aan huis kom. Stuur mij een berichtje voor meer informatie of boek direct jouw heerlijk ontspannende zwangerschapsmassage.

* SAVI richt zich op vrouw & kind uit de omgeving Hilversum en omstreken.

Mama massage aan huis

Een ontspanningsmassage is een manier om je lichaam te helpen bij het herstel na een zwangerschap, de bevalling en de periode erna. Komt tot rust en voel de energie weer door je lichaam stromen. De Mama massage duurt ruim 60 minuten waarbij ik bij jou aan huis kom. Stuur mij een berichtje voor meer informatie of boek direct jouw heerlijk ontspannende Mama massage.

* SAVI richt zich op vrouw & kind uit de omgeving Hilversum en omstreken.

Babymassage aan huis

Babymassage is een middel om nog meer vertrouwd te raken met elkaar. De massage heeft een ontspannende werking op het hele lichaam van je kindje én werkt ook ontspannend voor jou. Een 1 op 1 cursus babymassage bij jullie thuis of liever in een kleine groep. Samen werken we aan vertrouwen, plezier en balans in het moederschap. ♥
* SAVI richt zich op vrouw & kind uit de omgeving Hilversum en omstreken.

ZwangerFit

Begeleiding en coaching op het gebied van fit zijn en blijven tijdens de zwangerschap. Vanaf 12 weken, leer en ervaar je alles wat je wilt weten om veilig te sporten tijdens de zwangerschap en eventuele klachten te voorkomen. De lessen worden gegeven op de Hoornboegse Heide in Hilversum. Het doel van de cursus is dat jij leert vertrouwen op jouw lichaam, het vergroten van je lichaamsbesef en/of verbeteren van je lichaamshouding.

Samen werken we aan een sportieve en vitale zwangerschap.

* Steeds meer aanvullende verzekeringen vergoeden (een deel van) de cursus. Om teleurstelling achteraf te voorkomen raden wij je aan dit na te vragen bij je zorgverzekeraar. Het is aan te bevelen met de verloskundige of behandelend arts te bespreken of deelname mogelijk is, een verwijzing is niet nodig.

MamaFit

Wil je na de bevalling weer verantwoord ‘back in shape’ komen? Of is het al even geleden dat je bent bevallen? Vanaf minimaal 6 weken na een vaginale bevalling en 8 tot 10 weken na een keizersnede werken we aan een goede basis voor een sterk en fit lichaam. Zodat jij vol zelfvertrouwen en met plezier je eigen sport weer kunt hervatten. Het programma duurt 5 weken waarbij de aandacht ligt op jouw eigen herstel. Samen kijken we naar jouw beginniveau en wat jouw wensen zijn op sportief vlak.