Zwangerschapsmassage /
mama-massage
Voor, tijdens en na je zwangerschap verdien je (extra) aandacht.
Je kunt zelf kiezen welke massage je fijn lijkt en waar je gemasseerd wilt worden.
In de rust van je eigen huis. Je (huis)kamer wordt omgetoverd tot massageruimte
Heb je vragen over een massage, laat het mij dan weten.
Een massage is altijd een goed idee. Je lichaam heeft het nodig om te ontspannen zodat het daarna weer optimaal kan functioneren. Waar jouw behoeftes liggen betreft een massage kan verschillen. Daarom is iedere massage anders, en helemaal toegespitst op jouw wensen. De speciale massagetafel met borst en buikuitsparing neem ik mee naar je toe. Ik zorg voor een fijne rustige sfeer in je huis waardoor je echt kan ontspannen.
Wist je dat een massage de volgende effecten kan hebben:
- Een betere doorbloeding en dus betere afvoer van afvalstoffen.
- Vermindering van spierspanning.
- Vermindering van pijnklachten.
- Een betere balans.
- Toename van geluksstofjes als endorfine en serotonine.
- Rust en herstel.
- Meer in het hier en nu zijn.
Hieronder zie je alle mogelijkheden:
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Ontspannen is voor iedereen belangrijk, maar zeker als je zwanger bent. Een zwangerschapsmassage helpt zwangerschapsklachten te verminderen. Verzorg je lichaam en geest tijdens de overgang naar het moederschap.
Deze zwangerschapsmassage is er op gericht om jouw hele lichaam te laten ontspannen. Zijn er klachten tijdens je zwangerschap, daar besteden we dan extra aandacht aan. Met de speciale zwangerschapsbehandeltafel kun je weer even op je buik liggen en wordt je buik ondersteund. De massage is zacht, maar stevig, liefdevol en met aandacht. Een zwangerschapsmassage kan al vanaf 12 weken tot aan het einde van je zwangerschap.
De zwangerschapsmassage is een moment voor jou. De massage zelf duurt 60 minuten, maar ik ben ongeveer 1,5 aanwezig zodat we volledig de tijd hebben voor een gesprekje, een kopje thee en kun jij rustig bijkomen na de massage. Mijn advies om ook na de massage de tijd te nemen om echt even tot rust te komen.
Stuur mij een berichtje voor meer informatie of boek onderaan deze pagina direct jouw heerlijk ontspannende zwangerschapsmassage.
MAMA-MASSAGE
Een mama-massage is een manier om je lichaam te helpen bij het herstel na een zwangerschap, de bevalling en de periode erna. Komt tot rust en voel de energie weer door je lichaam stromen. Ik kom bij jou thuis, zodat jij je volledig kan richten op de ontspanning tijdens en na de massage.
Na de geboorte van je kindje(s) heeft je lijf tijd nodig
om te herstellen, maar tegelijkertijd draag je fulltime de zorg voor je
pasgeborene. Een balans die niet altijd even makkelijk is. Tijdens de postpartum massage werk ik doelgericht op ontspanning waar jij het nodig hebt. Voelt het nog beurs van de bevalling, dan pakken we dat aan. Zittenje schouders vast vanwege de nieuwe houding met voeden en tillen van je kindje. Dan focussen we daar op. Voelt je lichaam niet meer van jezelf? Dan is een full body massage erop gericht je organen weer uit te nodigen zich te plaatsen en je lichaam zich te sluiten.
Naast de algemene effecten van een massage, heeft een postpartum massage de eigenschap om ook verwarmend en helend te werken. Door het gebruik van verwarmende olie en het kopje kruidenthee wat ik voor je meeneem. Deze massage is echt een moment voor jou als nieuwe moeder!
Stuur mij een berichtje voor meer informatie of boek onderaan deze pagina direct jouw heerlijk ontspannende mama-massage.
INVESTERING
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
De kosten voor een mama-massage van 60 minuten bij jou aan huis zijn €85,-.
♥ Prijzen zijn inclusief een kopje ontspanningsthee en een voetenbadje gevuld met magnesiumvlokken.
MAMA-MASSAGE
De kosten voor een mama-massage van 60 minuten bij jou aan huis zijn €85,-.
♥ Prijzen zijn inclusief een kopje kruidenthee en een voetenbadje gevuld met magnesiumvlokken.
SAVI richt zich op moeder en kind uit de omgeving Hilversum en omstreken.
Mocht de reistijd meer dan vijftien minuten bedragen vanaf Hilversum-Kerkelanden,
dan breng ik een tegemoetkoming in reiskosten van €0,21,- per km in rekening.
Volg ons ook via social media
Een kijkje achter de schermen. En tips & tricks die jij wilt weten voor een mindful moederschap
